Iklan

Ulasan Softonic

Aplikasi kebugaran digital paling canggih yang dibuat khusus untuk Anda

Pelatih Pelatihan Freeletik – Berat Badan & Pola Pikir atau hanya dikenal sebagai Freeletik adalah latihan yang dikembangkan oleh Freeletics yang membantu Anda menjalani gaya hidup sehat dan produktif. Ini menawarkan banyak rutinitas latihan, termasuk lari dan latihan beban dan kekuatan yang dapat dilakukan dengan atau tanpa peralatan seperti beban—kapan saja, di mana saja. Selain itu, ini juga memberi Anda pelatih pelatihan pribadi yang akan menghasilkan rencana pelatihan yang dirancang khusus untuk tujuan pribadi Anda. Freeletics juga memberikan sesi pelatihan audio yang akan membantu otot Anda rileks saat Anda tertidur.

Temukan perjalanan pelatihan Anda dan dapatkan motivasi dari komunitas

Semua rencana olahraga di bawah Freeletics dilengkapi dengan perpustakaan perjalanan pelatihan tempat Anda dapat memilih sasaran kebugaran dan memilihnya latihan beban tubuh, latihan beban, dan lari—atau bisa juga kombinasi dari latihan tersebut. Setelah Anda memilih, pelatih pribadi Anda akan menyesuaikan rencana sesuai dengan Anda dan tubuh Anda. Anda kemudian akan melacak kemajuan Anda dan berkomitmen untuk 6 hingga 12 minggu pelatihan kebugaran yang dipersonalisasi. Ingatlah bahwa tidak mungkin ada dua perjalanan pelatihan yang serupa.

Anda dapat bergabung dengan komunitas pendukung Freeletics, yang memiliki lebih dari 40 juta pengguna di seluruh dunia. Dengan saran yang dibagikan oleh para ahli di Blog Freeletics, Anda dapat memperluas pengetahuan dan menjaga atau meningkatkan kondisi pikiran dan tubuh Anda. Anda juga sangat dianjurkan untuk berlangganan buletin Freeletics agar Anda dapat menerima tip kesehatan eksklusif dan saran tentang pelatihan dan nutrisi secara terus-menerus.

Freeletics adalah salah satu aplikasi kesehatan dan kebugaran yang harus Anda pertimbangkan untuk diunduh, bukan hanya karena menawarkan pelatih kebugaran yang akan merencanakan latihan untuk Anda tetapi juga karena sangat fleksibel. Ia mampu menyesuaikan diri dengan setiap keadaan yang Anda hadapi seperti masalah waktu, ruang, dan peralatan. Meskipun sebagian besar fiturnya hanya tersedia dalam versi premium, ini tetap merupakan opsi yang bagus.

Program tersedia dalam bahasa lain



Ulasan pengguna tentang Freeletics Training Coach - Bodyweight Fitness

Apakah Anda mencoba Freeletics Training Coach - Bodyweight Fitness? Jadilah yang pertama untuk meninggalkan pendapat Anda!


Iklan

Jelajahi Apps

Iklan

Hukum terkait penggunaan perangkat lunak ini berbeda di tiap negara. Kami tidak mendorong atau membenarkan penggunaan program ini jika melanggar hukum.